Помогаю решить проблему
и освободиться от боли в теле и голове за 1-2 сессии

Укрепление отношений
с собой и другими людьми

Работа с психосоматикой Восстановление здоровья

Больше про то, как управлять своим состоянием, как находить радость и спокойствие, лайфхаки для повседневной жизни и многое другое в моих статьях и на YouTube-канале

УрФУ: Общая психология

Бакалавр психологии

2017-2021

Магистр психологии

2021-2023

УрФУ: Психологическое и организационное консультирование

Практик Сатори Хилинг

2022-2023

Прошла практическое обучение методу Сатори Хилинг, включая работу с психосоматикой

В работе применяю интегративный подход. Соединяю телесно-ориентированную терапию, работу с подсознанием через метафорические ассоциативные карты, метод Сатори Хилинг, коучинг для перехода желаемого в реальное. Каждый человек уникален, и с каждым я провожу уникальную работу.

Любая проблема содержит определенное состояние, образ, физические ощущения и чувства. В процессе терапии я помогаю рассмотреть этот образ, расслабить напряжение в психике и теле и изменить привычное реагирование.

Cнятие напряжения

Тишина в голове

Решение проблемы

Новый взгляд на мир

Облегчение

Для решения нескольких запросов и изменений в разных сферах жизни
Формат: видеозвонок в Telegram или WhatsApp
Длительность одной консультации: 55 минут

Для решения одного вопроса
Формат: видеозвонок в Telegram или WhatsApp
Длительность одной консультации: 55 минут

Для укрепления связи с телом, контакта с собой.
Очная группа в г. Сочи

01

2 сессии

На первой консультации убрали боль в спине.
На второй была работа с сутулостью - с прямой спиной есть ощущение неуверенности, если я выпрямлю спину, меня заметят - хочется спрятаться.
Результат: ощущение скованности в шее пропало, голова прошла, спина с того дня не тревожила, чаще начала замечать мысли, что хочется её выпрямить!

“Чувствую себя легче и увереннее, когда выпрямляю; настроение поднимается; сопротивления нет, наоборот, как замечаю, что горблюсь, сразу в голове «я хочу выпрямить спину и я её выпрямляю».”

02

4 сессии

Клиентка долгое время не могла сказать маме “нет”, потакала ей. 
В этом не было любви, а ее хотелось. С мужем то любовь, то ненависть. При работе с отношениями с мамой клиентке удалось снова стать маме дочерью, а не мамой - она почувствовала любовь и заботу мамы. В реальности пропал барьер между родными людьми и произошел теплый и искренний диалог.
В отношениях с мужем клиентка отпустила контроль, расслабилась и приняла любовь мужчины. Спустя полгода после нашей работы она рассказала, что муж теперь поддерживает любое ее начинание, помогает финансово, задаривает подарками, и она наконец-то чувствует себя 100% женщиной, не рыцарем, не мужиком в юбке, а женщиной!

Глубокая психотерапия помогла обрести устойчивость и уверенность в своих силах; жестокость и жесткость к себе преобразовались в мягкость и любовь; открылись ресурсы для внешних изменений (перемены в доме, смена работы).

03

2 сессии

У клиентки с детства была мигрень, таблетки помогали ослабить боль, но все равно было невыносимо чем-либо заниматься в эти моменты.
За сессию через образы удалось снизить уровень напряжения, погасить вулкан, от которого возникала боль. Через диалог и ощущения в теле нашли ситуации и состояния, которые провоцируют боль - на терапии началась их трансформация.
Лишний вес беспокоил тем, что никак не уходил, даже со специальными диетами и упражнениями.

Через образ клиентка смогла увидеть себя настоящей, прожить боль того, что вес может никогда и не изменится, приняла себя и открыла сердце возможным изменениям. После сессии она сделала рекомендованную арт-технику и начался процесс трансформации.

Сформулируйте свой вопрос, напишите его мне в телеграм, а я достану карту-подсказку и задам пару наводящих вопросов, которые помогут увидеть направление для решения вопроса.

Бесплатно

Медитация-визуализация на внутреннюю опору, уверенность, стойкость. Две минуты, исцеляющие сердце. Напиши мне в телеграм «ПАПА», и я отправлю тебе ее.

Бесплатно

Экспресс помощь по снятию напряжения в теле и голове. Для общего расслабления, спокойствия в моменты волнения, настроя на день, отдыха перед сном.

490₽

Это видео-практика для расслабления в моменте «здесь и сейчас». Вместе со мной вы сделаете три простых упражнения на управление своим состоянием.

Формат: после оплаты вы попадаете в телеграм-канал. Через медитации-визуализации, письменные практики и краткие объяснения я сопровожу вас в путешествие к себе.

1990₽

Вы работаете индивидуально в своем темпе.
Продолжительность тренинга: примерно 1,5 часа.

Доступ к каналу навсегда.